ยืนหลังชิดกำแพง แยกเท้าออกจากกันแต่ไม่ให้เกินระยะหัวไหล่ ออกกำลังกายเท่าไรก็น้ำหนักไม่ลง ทำไมเพื่อนไม่ออกกำลังกายเลยแต่หุ่นดีจัง อ่านต่อ. การศัลยกรรมดูดไขมันเป็นวิธีการหนึ่งที่สามารถช่วยให้มีรูปร่างที่ต้องการได้อย่างมีประสิทธิภาพ ไม่ว่าจะเป็นการลดไขมันส่วนเกินที่สะสมอยู่ในบริเวณต่าง ๆ ของร่างกาย เช่น หน้าท้อง ต้นขา สะโพก หรือแขน โดยไม่ต้องผ่านการผ่าตัดใหญ่ แต่สามารถลดไขมันเฉพาะจุดได้ ... waiting for link from Social Network Posts (8)